PSICOLOGÍA PARA LA VIDA COTIDIANA

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29 talleres impartidos por profesionales de la salud mental acerca de gestión emocional y ansiedad, relaciones, sexualidad y crianza.

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DÍA 1: DEPENDENCIA EMOCIONAL, SEXUALIDAD Y PAREJA.

Romina San Miguel: Hablando de sexo sin tabús
Romina San Miguel: Hablando de sexo sin tabús
Marina Moreno: Como te amaron amarás
Marina Moreno: Como te amaron amarás
Ana Hidalgo: Como superar un duelo inesperado: Ghosting
Ana Hidalgo: Como superar un duelo inesperado: Ghosting
Laura Ortiz: El amor no duele
Laura Ortiz: El amor no duele
Jesús Muñoz: La pareja ante el diagnóstico de una enfermedad crónica
Jesús Muñoz: La pareja ante el diagnóstico de una enfermedad crónica
Alejandro Vera: Porqué elegimos personas que no las hacen pasar P****
Alejandro Vera: Porqué elegimos personas que no las hacen pasar P****
Isabel García: Sin ti soy yo pero, ¿quién soy contigo?
Isabel García: Sin ti soy yo pero, ¿quién soy contigo?
Verónica Victorio: Cómo recuperar la chispa en tu relación de pareja en menos de 20 minutos
Verónica Victorio: Cómo recuperar la chispa en tu relación de pareja en menos de 20 minutos
Mari Carmen Gutiérrez: ¿Discutes una y otra vez con tu pareja? Aprende a salir del Triángulo Dramático
Mari Carmen Gutiérrez: ¿Discutes una y otra vez con tu pareja? Aprende a salir del Triángulo Dramático
Laura Pavón: Libérate de la presión por dar la talla en las relaciones sexuales
Laura Pavón: Libérate de la presión por dar la talla en las relaciones sexuales
Pilar Troyano: ¿Por qué me gusta tanto el Match? La verdad de Tinder y su adicción.
Pilar Troyano: ¿Por qué me gusta tanto el Match? La verdad de Tinder y su adicción.

DÍA 2: GESTIÓN DE LAS EMOCIONES Y PROBLEMAS DE ANSIEDAD

Laura López: "Que no te secuestre tu Amigdala".Mindfulnes para la gestión emocional
Laura López: "Que no te secuestre tu Amigdala".Mindfulnes para la gestión emocional
María Moraño: ¿Soy tímida? ¿histérica? ¿rara? ¿dramática? ¿exagerada? ¿PAS?... ¿QUÉ NARICES SOY?
María Moraño: ¿Soy tímida? ¿histérica? ¿rara? ¿dramática? ¿exagerada? ¿PAS?... ¿QUÉ NARICES SOY?
Marina Escudero: El arte de emocionarse: cómo empezar a conectar con tus emociones
Marina Escudero: El arte de emocionarse: cómo empezar a conectar con tus emociones
Irene Luque: Lo que no te contaron de vivir en otro país: emociones cuando migramos
Irene Luque: Lo que no te contaron de vivir en otro país: emociones cuando migramos
Marta Rebull: No solo las emociones agradables te hacen fuerte.
Marta Rebull: No solo las emociones agradables te hacen fuerte.
Adriá Cabestrany: El mito de la autoestima
Adriá Cabestrany: El mito de la autoestima
Paula Castro: Mindfulness para la vida cotidiana o como meditar sin ser Buda
Paula Castro: Mindfulness para la vida cotidiana o como meditar sin ser Buda
Lidia Luceño: ¿De verdad quieres ser feliz?
Lidia Luceño: ¿De verdad quieres ser feliz?
Sere Casañ: ¿Por qué quiero huir como si me persiguiera un león en pleno centro de Madrid?
Sere Casañ: ¿Por qué quiero huir como si me persiguiera un león en pleno centro de Madrid?
Jessica Valledeoriola: Negociando con la ansiedad
Jessica Valledeoriola: Negociando con la ansiedad

DÍA 3: PAUTAS DE CRIANZA INFANTIL Y CONVIVENCIA FAMILIAR

Rosana Sánchez: Destapando los conflictos en las relaciones familiares
Rosana Sánchez: Destapando los conflictos en las relaciones familiares
Mónica y María: Desmontando a Norman Bates:entender al personaje
Mónica y María: Desmontando a Norman Bates:entender al personaje
Paola Cosgaya: Socorro! Me separo y no se qué pasa a partir de ahora
Paola Cosgaya: Socorro! Me separo y no se qué pasa a partir de ahora
Alicia Puig del Castillo: ¿Cómo comunicar a un niño la muerte de un ser querido?
Alicia Puig del Castillo: ¿Cómo comunicar a un niño la muerte de un ser querido?
Sandra Quiles: Ser madre en el siglo XXI y reconocerte en el espejo
Sandra Quiles: Ser madre en el siglo XXI y reconocerte en el espejo
Estela Mediavilla: Educar sin premios ni castigos: ¿mito o realidad?
Estela Mediavilla: Educar sin premios ni castigos: ¿mito o realidad?
Gema del Pozo
Gema del Pozo: ¿Y si han abusado de mi hijo? ¿Qué hago ahora?
Olga Centelles: Adolescencia, sustancias y tecnología, ¿Qué podemos hacer como padres?
Olga Centelles: Adolescencia, sustancias y tecnología, ¿Qué podemos hacer como padres?
José María López Laso: La "novela familiar": cómo nos afectan nuestros orígenes.
José María López Laso: La "novela familiar": cómo nos afectan nuestros orígenes.

Aquí no encontrarás fases motivacionales, ni autoayuda de andar por casa.

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Te enviaremos a tu correo en 3 días consecutivos (23,24 y 25 de Mayo) el contenido de las jornadas. Después dispondrás de 72 horas desde el día que recibes el contenido para poder visualizarlo.

En total, 29 talleres grabados por expertos en salud mental, dónde podrás:

  •  Conocer y adquirir habilidades para mejorar tus relaciones, trabajar tu sexualidad o vincularte de manera sana.
  • Desarrollar habilidades de gestión emocional y conoce qué es verdaderamente la ansiedad.
  • Descubrir nuevas pautas de crianza y de manejo de situaciones familiares difíciles.

Aprende psicología, pero bien.

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